中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
未知
张晋 蔡少芬 杨烁 王黎雯 张伦硕 钟丽缇 袁成杰 陈芊芊
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齐思钧
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何炅 撒贝宁 刘昊然 张若昀 白敬亭 杨蓉
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演员：张晋 蔡少芬 杨烁 王黎雯 张伦硕 钟丽缇 袁成杰 陈芊芊
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